フルケア狭山接骨院の院長先生は幼児体育指導員、その後、スポーツクラブのヘッドトレーナーを務めて参りました。このような経験に、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーとしての経験が加わり、幅広いニーズに対応出来るようになりました。
パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持つパーソナルトレーナーが、集団ではなく、マンツーマンでトレーニングの指導をしてくれることをいいます。
以前までは、プロのスポーツ選手が専属トレーナからパーソナルトレーニングを受けるような印象でした。これが時代の変化により、今では健康管理やダイエット、スポーツのパフォーマンスアップやボディメイクなどで一般の方向けのパーソナルトレーニングが人気です。
こんな人におすすめ
- 運動したいけど、怪我が怖い
- 運動するとどこかしら痛くなってしまう
- 過去に怪我をしているので、再発予防したい
- 健康な体になりたい・維持したい
- 健康診断で数値が悪かった
- パフォーマンスアップしたい
- 正しい体の使い方を教えてほしい
- 引き締まった体になりたい
- 自分の体の知識を高めたい
- 楽しく体を動かして汗を流したい
その他、しばらく運動から遠のいてしまっていて、きっかけが見つからずもどかしさを感じている方なども、一度等接骨院のパーソナルトレーニングを体験してみることをおすすめします。
どんなことをする？
動作分析と現状の把握
フルケア狭山接骨院のパーソナルトレーニングは、ご希望やお悩みに合わせて、まず歩行動作・日常的な生活動作・姿勢などを専門的に分析し、実際にお身体に触れ、状況をより詳細に把握した上で、骨格の左右・前後の差、筋肉の浅層部・深層部の差を整えます。
丁寧な説明とご本人の理解と納得
間違えた動作や体の使い方が具体的にどのようなものなのかを体験していただき、どのような悪影響が体に生じるのかを理解・納得した上で本来の正しい動作を再教育していきます。
目的に最適な複合的なメニュー
当院では、治療・EMS(電気刺激による深いインナーマッスルのトレーニング)・パーソナルトレーニングの組み合わせ、複合的により良い体を目指すことも可能です。
料金
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 50分 | 5,000円 |
パーソナルトレーニングのメニューはフルケア狭山接骨院の
公式LINEから簡単にご予約が可能です。
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※お電話(04-2946-9066)からでもお気軽にご予約・お問い合わせください。